Att uppleva och kunna känna vardagslycka sägs vara en av faktorerna till att vi är lyckliga som människor. Jag lyssnade på en expert inom lyckoforskning för en tid sedan och han pratade om vikten av att både kunna känna lycka i det korta perspektivet och i det långa. Häromdagen drabbades jag av en så stark [...]
Det finns några frågor som tar dig dit du vill. Frågor som går lite mer på djupet (om du väljer det). Jag har tidigare pratat om detta med falsk nöjdhet. Att vi kan leva i en nöjdhet, känna oss nöjda men att vi kanske senare upptäcker att det var en nöjdhet som inte var sann. [...]
Det finns hemligheter som förlamar. Hemligheter tar energi och kan skada oss och våra relationer. Om vi har hemligheter om Vem vi är, Vad vi gjort eller Hur vi känner oss kan vi inte fullt ut leva i sanning och inte fullt ut bli oss själva. När vi döljer saker blir vi otydliga både för [...]
Nu är det dags att våga leva ditt sanna jag fullt ut. De senaste veckorna har temat bland många av de jag coachar och pratar med varit att vara sann. Många berättar om hur trötta de är på att ständigt lägga på en mask, att lyssna på meningslöst ytligt prat som inte ger några djupare [...]
Just nu upplever jag verkligen fullt ut känslan av att leva i den goda tomheten. Tomheten utan planer, utan att veta vad som ska hända härnäst, utan att styra, kontrollera, vilja något. Mindfulness tänkande på en djup nivå. Vi har just avslutat det som jag från början har kallat Digital Nomad Camp men medan vi [...]
Jag önskar att du ska få uppleva det spännande kommande året 2015 som det rika året. Rikt på många olika sätt förstås. Rikt på kärlek. Rikt på spännande upplevelser och insikter. Men framför allt rikt på pengar. Då tänker jag framför allt på att du ska UPPLEVA att du är rik, oavsett hur rik du egentligen [...]
